Faites grandir votre potentiel avec la sophrologie
Mégane MOULIN
SOPHROLOGUE
La sophrologie
La sophrologie est plus qu’une simple pratique ; c’est un chemin vers une meilleure qualité de vie.
Fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de développer une meilleure conscience de soi et de son environnement, en mobilisant ses ressources, en pensant de manière plus positive et en prenant du recul sur les situations difficiles.
Elle s’appuie sur un ensemble d’exercices mêlant la respiration, la détente musculaire et la suggestion mentale.
Découvrez la sophrologie
Lâchez prise et laissez votre corps se détendre avec cette méditation.
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La sophrologie propose des outils pour apprendre à mieux gérer...
Je suis Mégane,
votre sophrologue
Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne vers l'atteinte de votre objectif, en m'adaptant à vos besoins et contraintes. Je me déplace à votre domicile sur la ville de Nice et dans les communes voisines.
Je vous transmets des outils simples et concrets que vous pourrez intégrer dans votre quotidien, afin de retrouver un bien-être durable.
